亲爱的同学们：
一场突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了你们原来的生活和学习节奏，原本的“春季高考”也推迟到了热情的夏日，经历了超长寒假、线上学习、平安返校后，你们即将走进神圣的高考殿堂，迎接人生中一次重要的检阅，为梦想奋勇拼搏。在此，淄博市职业教育教学研究室向你们表达真诚的祝愿和诚挚的问候，并有一些话语想和大家说说，共同面对这场带有防疫印记的高考，助力大家追梦、圆梦。
1.静守初心，从容应考。“不忘初心，方得始终”，经历过疫情考验和“宅家”复习，同学们可能会紧张、焦虑、恐慌、不安，有压力感，这些都是很正常的情绪状态，要坚定理想信念，学会习惯它、调适它，而不是害怕它，例如刚进入考场，总会感到有些紧张，在这种情况下，可进行简单的放松训练，如做几次深呼吸，想象一个令人放松的场景，可以是沙滩、草原，或者任何一个让你感觉安全和放松的场所，排空思维，专注呼吸，同时，用积极的语言鼓励自己，摒弃压力、紧张。另外，要重视奋斗过程，淡化考试结果，因为在人生的河流中，高考只是短暂的一程，而人生的价值和意义却需要用一辈子去赋予。希望你们坚定自己前行的路，静守初心，心无旁骛，轻装上阵，向着目标，一步一个脚印，以最佳状态，发挥出最好水平。请记住，相信自己，才可以相信未来。
2.严谨细致，规范答题。“慎终如始，则无败事”，同学们要从带齐身份证、准考证及必须考试用品，提前到达考点做起，认真规划考试方案。在文化课和专业知识考试中，发下试卷后，首先要把整个考卷迅速浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。做题时先易后难，合理分配时间，先易后难有利于消除紧张，逐步提高自信，以饱满的精神和较佳的思考水平来攻克后面的难题。审题要仔细，审准题目所提供的信息，看清具体要求，向会做的题要分数，争取得全分。还要向规范答题要分数，书写字迹要清晰，在保证答题速度的基础上切不可潦草，并答在规定位置，一些专业术语用词、书写更要准确。答案一定注意要点化，要点序号化，使用学科语言，答案要点需简明扼要，层次分明，能抓住关键词。对于难题，要设法“化整为零”，逐个击破，会多少答多少，杜绝试卷留有“空白”。将日常所学的知识、技巧在试卷上转换为最大化的分数也是一种能力，希望同学们发挥出这种能力，通过自己的认真仔细、规范答题多得分数，这也是决胜高考的有效方略。
3.苦练技能，全力以赴。“知识改变命运，技能成就人生”，春季高考采取的是“知识+技能”的模式，技能考试安排在7月14日—20日进行，这是职业教育培养技术技能型人才的鲜明特点。知识考试结束后，同学们要第一时间投入技能训练，全力以赴争取技能考试好成绩，而不能有一丝一毫的松懈。在技能冲刺练习中，要从项目技术要求、操作规范要求、职业素质要求等方面强化训练，严格按照规范标准、工作流程操作，注意细节，避免安全事故，在平时训练中就做到规范细致、合乎标准、零失误。技能提升没有捷径可走，必须付出艰辛的努力，同样，技能考试也仅仅是一次小小的磨砺、是新的起点，未来的技能之路还很长，希望同学们秉承工匠精神，脚踏实地做人，精益求精做事，刻苦训练，勇于拼搏，既为技能考试，更为未来的中国制造、中国创造贡献自己的一份力量。
4.严守法纪，诚信考试。“不以规矩，不成方圆”，高考，作为高校选拔人才的手段之一，不仅检验着你们的知识与技能是否达到了标准，更检验着你们是否为成为合格的公民做好了准备。诚信，不但是考试成绩的保障，更是实现个人价值的根基。一时的侥幸心理，不但会让人在考试中折戟沉沙，更会让人偏离通向人生目标的方向。在疫情还存在的特殊时期，希望同学们学会敬畏法律，遵法守规，积极配合考点的各项防疫措施。相信你们一定会严格遵守考场规则，不出现无意识违规，不作弊，不替考，共同维护考风考纪，首先交上一份诚信应考的满分答卷，在未来的工作生活中也要时刻铭记以“诚信、守法”作为自己的明信片、准考证，去迎接人生的每一次考验。
5.爱惜身体，做好防护。“体也,载知识之车而寓道德之舍也”，这是伟人毛泽东青年时期在《体育之研究》中所写。希望同学们爱护身体，规律作息，合理饮食，适度锻炼，提升免疫力。进入考场请做好正确防护，提前申领好健康码，出入考场保持有效安全距离，不扎推，也提醒家人不要在考点外聚集。考试期间可佩戴口罩，以不妨碍身份识别验证为宜。若突发身体不适，请及时报告并配合应急处置。
亲爱的同学们，你们正处于花样年华，正要开始一段超越自我的攀登，通过这一段时间的“战疫”和学习，相信你们进一步领悟了生命的意义、责任、担当、感恩、奉献……，会更加严格要求自己，勤奋学习，锻炼身体，苦练才艺，让自己充实成长起来，这是我们的期盼，也是家人、社会的期盼。最后，衷心祝愿你们在考场上取得优异成绩，更祝福你们在技能成才、技能报国之路上越走越远，收获精彩的明天！
淄博市职业教育教学研究室
2020年6月16日