自3月份淄博建筑工程实训基地落地以来，桓台县社区教育学院联合伟明居家养老服务用心积极开展各项养老护理培训、普及家庭养老护理知识、健康知识讲堂走进社区，养老护理服务。

 心肺复苏首先要评估环境的安全，将患者至于平地或者硬板床之上，充分暴露患者的胸廓，在10秒钟之内通过判断患者的意识丧失、呼吸停止和大动脉的搏动消失，判断患者是否出现心脏骤停，如果出现，立刻开始心肺复苏。心肺复苏的步骤包括心脏按压、开放气道和人工呼吸。

      心脏按压的位置在胸骨中、下1/3处，两手交叉，用大、小鱼际为着力点，垂直向下按压，按压的深度是5-6cm，按压的频率是100-120次/分。然后进行开放气道，轻抬患者下颌，使下颌角与耳垂的连线与地面垂直。进行人工呼吸，捏住患者鼻腔，口对口用力吹气，看到胸廓有起伏，表明人工呼吸成功。

咽喉部有异物堵塞时

1.若是成年人，可让病人自己压住舌头，连续咳嗽2-3次。

2.侧卧，用手指试钩咽喉部，有时也能钩出异物。

3.异物窒息，赶紧用海姆利克急救法 ：

如果老人意识清醒，救助者应该从老人背后将其环腰抱住，使其稍向前弯腰;一手握拳，用拇指侧紧紧抵住老人腹部(肚脐和胸骨之间的腹中线上);另一手掌捂按在拳头上，反复快速向上按压老人腹部，直至异物排出。注意千万不可拳击或挤压胸部。